Motivation

CR7, Cristiano Ronaldo ou The G.O.A.T. est un modèle de réussite, connu pour son tempérament combatif et sa détermination à toute épreuve.

Quand j’ai besoin de me remotiver, je scrolle toujours sur cette liste de citations de motivation de Cristiano Ronaldo.

Meilleur footballeur de l’histoire, 5 fois Ballon d’or (2008-2013-2014-2016-2017), propriétaire de sa propre marque de sous-vêtement, d’une chaîne d’hôtel, contributeur actif pour de nombreuses actions de bienfaisance…

Derrière ce palmarès plus qu’impressionnant, se cache un mindset en béton. Un état d’esprit qu’il partage pour nous donner l’envie de nous surpasser et réaliser nos rêves.

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Cet été, vous avez envie de prendre l’air, et de vous promener à vélo en famille ? 

Depuis plusieurs jours, je me chauffe tout seul devant des vidéos de trial, je regarde des champions du monde de BMX, j’enchaîne les vidéos Youtube en me disant : “mais pourquoi ne pas faire du vélo cet été ?”

J’ai fait le tour du web pour vous proposer cette liste de 5 destinations parfaites pour faire du VTT cet été !

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Le paddle est aujourd’hui le support nautique le plus accessible : il peut être pratiqué sur n’importe quel plan d’eau et il est facile à transporter, car il tient dans un sac à dos.

Ce sport formidable procure énormément de sensations et d’émotion, et permet de découvrir l’océan différemment tout en s’amusant.

(Enfin, je dis l’océan : sur les vagues portugaises en 2016, je me suis peu amusé, ça bougeait beaucoup trop. Sur le bassin d’Arcachon, à Andernos ou à l’Herbe, c’était déjà plus calme !)

Présentation de ce sport, le paddle (ou SUP : stand up paddle), et découverte de ma planche pour homme, le X Shark !

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Décalée à 2021 à cause de la pandémie mondiale de Covid 19, l’Euro 2020 commence le 11 juin avec un match entre la Turquie et l’Italie à Londres. 

Vous allez parier ? Pour ma part, j’aime suivre les succès des différentes équipes, et particulièrement de la France et de l’Allemagne, les pays auxquels je suis le plus lié. 

Voilà ma sélection des équipes favorites pour cet euro 2020-2021 !

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Comment savoir qui est le meilleur pilote de tous les temps en F1 ? Les voitures changent, les circuits changent, les conditions météorologiques ne sont pas toujours les mêmes (non, il ne pleut pas toujours à Silverstone !)

En économie, on a l’habitude de comparer le pouvoir d’achat d’hier et d’aujourd’hui, en corrigeant certaines mesures.

Mais en F1, comment savoir si Hamilton est vraiment meilleur que Schumacher ou Senna (car telle est la véritable question pour ce classement du plus grand pilote de F1 de tous les temps).

Une société vient d’apporter une réponse plutôt surprenante, j’avais envie de la partager avec vous !

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On a un groupe entre potes, où on a décidé de s’entraider pour ne pas prendre de poids pendant le confinement.

Chaque jour, pesée obligatoire, avec photo à l’appui jusqu’au 11 mai. Vous l’aurez compris, ce n’est pas ici que vous allez trouver du réconfort et de la tolérance quant au laisser-aller pendant le confinement.

En temps normal, je suis déjà adepte de la discipline, et pour ne pas grossir pendant le confinement, il faut faire un effort supplémentaire.

Je partage avec vous nos 7 conseils pour ne pas prendre de poids pendant le confinement.

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