Douche froide avec Wim Hof : Mindset et Motivation le matin !

Tout est dans la tête. Le mental de l’entrepreneur, le mental de l’athlète, le mental de l’homme politique ou du soldat : il y a une notion de résistance à la douleur qui est très importante.

Comme on le dit “Entraînement difficile, guerre facile”. Et là, ma guerre froide, c’est sous la douche froide.

En ce moment, je suis dans une phase de reprise en main, qui coïncide avec l’arrivée de l’été. Et la lecture de la Méthode Wim Hof n’y est pas pour rien.

Découvrez les 3 points essentiels de la Méthode Wim Hof (Editions Trédaniel).

Lire plus

5 musées insolites à visiter avec votre enfant

Je sors tout juste d’une visite à la cité du chocolat Valrhona, le musée situé à Tain L’Hermitage. (Oui, la photo ci-dessus est prise chez Meyrowitz, la boutique / musée de la lunette à Paris…)

Depuis que je suis papa, je me force à trouver des idées de musée pour stimuler ma fille.

Elle n’a pas encore l’âge de faire la Heineken Experience à Amsterdam, ni le Irish Whiskey Museum à Dublin, mais le chocolat, elle aime bien, elle ne voulait pas partir de la boutique après la visite.

On pense souvent à tort aux musées comme à des lieux ennuyeux, dans lesquels on ne peut pas faire de bruit et où on peut admirer des œuvres historiques. Mais la réalité est bien loin de ce constat ! En effet, il existe autant de types de musées que de formes d’art et d’époques historiques.

Voici mes 5 conseils de musées insolites à proposer aux tout-petits !

Lire plus

5 conseils pour réussir votre expatriation et vous acclimater rapidement

J’ai la même maladie à chaque fois que je pars en vacances à l’étranger : j’ai envie dy rester, de m’installer, j’ai envie de m’expatrier.

Heureusement, ça dure rarement longtemps, une semaine ou deux.

Mais parmi les « choses à faire » sur ma bucket list,
J’arrive presque à la quarantaine et je me dis que quand même, vivre à l’étranger plus d’un an ou deux, ça pourrait être une bonne idée.

J’en ai discuté avec tous mes amis à l’étranger, et j’ai recensé ici les 5 bons conseils pour réussir son expatriation.

Lire plus

Rivea : le short de bain inspiré par la Riviera

L’aventure Rivea commence par un colis.
Et un logo plutôt inspiré, qui me rappelle le 5ème élément.
Aujourd’hui, on pboarle d’eau, de maillot et d’écologie avec Rivea.

Rivea, c’est la marque de shorts de bain d’inspiration Riviera qui a trouvé sa place dans mon dressing… et je parie que le processus de fabrication du tissu va vous étonner.

Lire plus

Mon avis sur la chaise de bureau ergonomique Herman Miller – Mirra 2 Chair

La Herman Miller Mirra 2 : c’est notre sujet du jour !

En janvier, j’ai demandé à ma communauté sur twitter et instagram de me faire des recommandations pour une chaise de bureau ergonomique.

J’ai rarement vu autant de consensus sur la réponse (la dernière fois, c’était Chirac – Le Pen en 2002).

Un seul nom revenait en permanence, avec quelques nuances : Herman Miller.

L’article qui vous attend contient la dose la plus faible en suspense de l’univers : j’ai commandé ma chaise chez eux, et je vous explique pourquoi…

Lire plus

Le top 5 des circuits les plus mythiques de l’histoire de la Formule 1

Nouvelle saison, nouvelle réglementation, nouvelles voitures et nouveau champion du monde en titre, Max Verstappen fraîchement titré au mois de décembre dernier (2021) à Abu Dhabi au terme d’une saison historique dans un duel épique avec Lewis Hamilton.

L’occasion de dresser le top 5 des circuits les plus mythiques de l’histoire de la Formule 1.

Lire plus

Le retour du polo pour homme : la tendance de l’été 2022 ?

Je ne sais pas pour vous, mais ce week-end de Pâques a fait un bien fou, avec le mercure au-dessus de la barre des 22° tous les jours. L’occasion de ressortir mes polos, que je néglige souvent en hiver et qui dorment au garage.

J’avoue qu’il m’arrive assez peu de porter mes 3 polos pour aller faire du sport en hiver, quand je ne trouve plus rien d’autre.

Avec l’été qui arrive à grands pas, il va peut-être falloir que j’accepte de me débarrasser d’un de mes polos notamment, parce qu’il a plus de 12 ans déjà !

Et qui dit « une sortie du vestiaire » pour un minimaliste de la fringue comme moi, dit une nouvelle entrée… Je me suis donc mis à la recherche d’un polo pour homme.

Lire plus

TED X GEM : Sélim Niederhoffer – Changer les mots, changer le monde (témoignage)

Ca y est, j’ai fait mon premier TED ! Ca faisait depuis 2012 que je me disais « un jour, il faudrait que je fasse un TED talk ».

J’ai passé plus d’un déjeuner seul au bureau, devant mon ordinateur, avec les idées partagées par les speakers sur scène. A m’informer, à apprendre, à admirer aussi leur aisance technique.

Allez, court article pour vous raconter la journée du TED x GEM qui a eu lieu le 30 mars 2022.

Lire plus

Les 15 groupes les plus célèbres de Los Angeles

De retour du SuperBowl et de la CopyWeek Los Angeles, je poursuis ma tournée des artistes qui ont vu le jour à Los Angeles, mais je vais m’attarder cette fois-ci sur les artistes musicaux.

Iconiques, sur le déclin ou en pleine ascension, qui sont ces chanteurs qui ont vu le jour sur les terres d’Hollywood ?

Réponses dans cet article avec ces 15 groupes ou artistes nés à Los Angeles !

Lire plus

CODE41 : la montre suisse pour homme qui casse les codes

Dès le départ, on te demande de te connecter : CODE41, ce n’est pas pour tout le monde, c’est une nouvelle forme d’exclusivité.

Faire partie de cette communauté de passionnés de l’horlogerie, ça se mérite, et ça vaut bien un clic en plus, non ?

Dans cet article, je vous présente une nouvelle manière de pratiquer l’horlogerie, puis on se plongera ensemble dans l’univers premium de CODE41.

Lire plus

Passionné par l’écriture, la beauté et la mise en scène, c’est l’amour des mots et ma curiosité insatiable du monde qui m’ont naturellement amené à créer ce blog lifestyle masculin.
Si « la plume est plus forte que l’épée », c'est armé de mon stylo du 21e siècle et de ma soif inextinguible de connaissances que je partage mes balades dans les plus beaux hôtels et la découverte des meilleures tables, ainsi que mes expériences coup de coeur vécues dans des domaines variés tel que le voyage, la mode masculine, l'art, la culture, le business, le lifestyle en général...
Vous l'aurez compris, ce blog homme traite de cet art de vivre et des tendances masculines qui enchantent mon quotidien.