Motivation

On a un groupe entre potes, où on a décidé de s’entraider pour ne pas prendre de poids pendant le confinement.

Chaque jour, pesée obligatoire, avec photo à l’appui jusqu’au 11 mai. Vous l’aurez compris, ce n’est pas ici que vous allez trouver du réconfort et de la tolérance quant au laisser-aller pendant le confinement.

En temps normal, je suis déjà adepte de la discipline, et pour ne pas grossir pendant le confinement, il faut faire un effort supplémentaire.

Je partage avec vous nos 7 conseils pour ne pas prendre de poids pendant le confinement.

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Un samedi soir tout ce qu’il y avait de plus tranquille… jusqu’au moment où mon pote italien Marco me demande de débarquer chez lui.

C’est un voisin, il n’est pas DU TOUT italien, mais aime bien le sport, avec une prédilection pour la Série A, le championnat italien de comedia dell’arte : c’est le football option « on parle avec les mains et on plonge facilement ».

Il vient d’acheter une nouvelle télé, et je pensais qu’il voulait juste que je vienne mater le match de la Juve avec lui. Pas du tout : c’était pour discuter du derby milanais du lendemain.

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Vous préparez vos vacances d’hiver et vous cherchez les meilleures stations de ski d’Europe ? Laissez-moi vous guider !

Les stations d’hiver des Alpes et des Dolomites sont réputées, non seulement pour leur excellent ski, mais aussi pour les cartes postales des villages alpins et les stations balnéaires célèbres qui se trouvent à leurs bases.

Spectaculaire semble être une définition insuffisante du paysage, et les systèmes de télésiège dans plusieurs des stations permettent d’accéder à un seul voyage entre plusieurs montagnes – souvent en une seule journée.

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Courir à Paris sur le trottoir et esquiver les passants c’est marrant 5 minutes…

Enfin non, ce n’est pas marrant du tout. Que vous vous remettiez au running ou que vous débarquiez à Paris, cet article va vous aider à trouver le bon spot de running dans la capitale !

Quand vous vous imaginez courir en ville pendant 1 heure, c’est compliqué. Même 30 minutes, c’est une course d’obstacles, c’est presque contre-productif avec tous les feux rouges, les voitures…

On s’arrête sans arrêt pour ne pas se faire écraser pas un Range Rover, un vélo… et maintenant les trottinettes !

Courir à Paris ne vaut pas une bonne course en forêt, mais il est possible de prendre du plaisir en courant, si vous connaissez les bons coins. Ready, steady, GO !

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Faire du sport c’est facile. Faire du sport à Paris, dans une salle qui donne envie, c’est plus dur.

Après avoir testé des salles très cheap, souvent trop bondées, et à l’hygiène douteuse il y a une dizaine d’années, j’ai eu la chance de pouvoir tester certaines salles de sport plus élitistes, dira-t-on.

Je vous livre la liste des 7 salles de sport haut de gamme à Paris.

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En tant qu’amoureux des États-Unis, comment passer à côté du football US ? Depuis L’Enfer du Dimanche, j’ai toujours aimé les films sur le foot américain.

Comme chaque année, le Superbowl (finale du championnat de football américain) mettra face à face les deux meilleures équipes de la NFL.

Le 3 février 2019 se sont affrontés les Patriots de la Nouvelle-Angleterre et les Rams de Los Angeles au Mercedes-Benz Stadium d’Atlanta, offrant un sixième sacre à l’équipe de Tom Brady.

En attendant la prochaine édition du Superbowl, découvrez notre top 10 des meilleurs films sur le football américains.

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