Les 10 meilleures citations de motivation de Michael Jordan

Fan de sport ou non, nous connaissons tous le parcours de Michael Jordan, le grand champion de basket, la star de la NBA.

Sûrement l’un des sportifs les plus titrés au monde, Michael Jordan est un exemple de motivation et de persévérance.

J’ai regroupé pour vous ses 10 plus belles citations afin de vous motiver et de vous encourager à croire en vos rêves.

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5 destinations pour faire du VTT cet été

Cet été, vous avez envie de prendre l’air, et de vous promener à vélo en famille ? 

Depuis plusieurs jours, je me chauffe tout seul devant des vidéos de trial, je regarde des champions du monde de BMX, j’enchaîne les vidéos Youtube en me disant : “mais pourquoi ne pas faire du vélo cet été ?

J’ai fait le tour du web pour vous proposer cette liste de 5 destinations parfaites pour faire du VTT cet été !

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La leçon de mental et d’engagement de Cristiano Ronaldo

Vous l’avez vu, ou vous en avez entendu parler : récemment, lors d’une conférence d’après-match à l’Euro 2021, CR7 a sorti du cadre les bouteilles de Coca Cola qui étaient posées devant lui.

Un des plus grands sponsors de l’événement. Probablement la marque la plus connue au monde. Sortie du cadre par l’homme le plus suivi au monde sur Instagram.

Un match marketing entre deux titans… mais ce qui m’intéresse surtout, c’est le mental de Cristiano Ronaldo, et comment vous pouvez vous inspirer de lui au quotidien.

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X Paddle Boards : mon avis sur le X-Shark, le modèle pour la glisse !

Le paddle est aujourd’hui le support nautique le plus accessible : il peut être pratiqué sur n’importe quel plan d’eau et il est facile à transporter, car il tient dans un sac à dos.

Ce sport formidable procure énormément de sensations et d’émotion, et permet de découvrir l’océan différemment tout en s’amusant.

(Enfin, je dis l’océan : sur les vagues portugaises en 2016, je me suis peu amusé, ça bougeait beaucoup trop. Sur le bassin d’Arcachon, à Andernos ou à l’Herbe, c’était déjà plus calme !)

Présentation de ce sport, le paddle (ou SUP : stand up paddle), et découverte de ma planche pour homme, le X Shark !

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Les 4 équipes favorites pour l’Euro 2020 (ou Euro 2021, c’est vous qui voyez)

Décalée à 2021 à cause de la pandémie mondiale de Covid 19, l’Euro 2020 commence le 11 juin avec un match entre la Turquie et l’Italie à Londres. 

Vous allez parier ? Pour ma part, j’aime suivre les succès des différentes équipes, et particulièrement de la France et de l’Allemagne, les pays auxquels je suis le plus lié. 

Voilà ma sélection des équipes favorites pour cet euro 2020-2021 !

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Comment accepter ce qu’il se passe… quand ça se passe mal

L’autre jour, j’ai vu un jeune de 25-27 ans s’indigner en ligne parce qu’il ne pourrait pas célébrer le passage à 2021 dignement, entre amis, avec cotillons, champagne et poudre de perlimpinpin.

En ligne, beaucoup se plaignent de ne pouvoir faire ce qu’ils veulent, d’être une génération sacrifiée, de subir.

C’est une manière de voir les choses : se positionner en victime, en Caliméro, et souffrir de la situation.
L’autre manière de voir les choses, c’est d’accepter ce qui se passe. Je vous explique comment faire, très simplement.

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Le meilleur pilote de F1 de tous les temps est…

Comment savoir qui est le meilleur pilote de tous les temps en F1 ? Les voitures changent, les circuits changent, les conditions météorologiques ne sont pas toujours les mêmes (non, il ne pleut pas toujours à Silverstone !)

En économie, on a l’habitude de comparer le pouvoir d’achat d’hier et d’aujourd’hui, en corrigeant certaines mesures.

Mais en F1, comment savoir si Hamilton est vraiment meilleur que Schumacher ou Senna (car telle est la véritable question pour ce classement du plus grand pilote de F1 de tous les temps).

Une société vient d’apporter une réponse plutôt surprenante, j’avais envie de la partager avec vous !

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7 conseils pour ne pas prendre de poids pendant le confinement

On a un groupe entre potes, où on a décidé de s’entraider pour ne pas prendre de poids pendant le confinement.

Chaque jour, pesée obligatoire, avec photo à l’appui jusqu’au 11 mai. Vous l’aurez compris, ce n’est pas ici que vous allez trouver du réconfort et de la tolérance quant au laisser-aller pendant le confinement.

En temps normal, je suis déjà adepte de la discipline, et pour ne pas grossir pendant le confinement, il faut faire un effort supplémentaire.

Je partage avec vous nos 7 conseils pour ne pas prendre de poids pendant le confinement.

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Comment rester en pleine santé mentale pendant le confinement ?

Hello les amis, jour 16 du confinement, on va parler de santé mentale. Hier j’ai appelé mon ami Neil Strauss pour discuter un peu de survivalisme avec lui (il m’avait offert son bouquin Emergency sur le sujet en 2009).

Récemment, il a publié dans sa newsletter un article fort intéressant sur la santé mentale, tout aussi importante que notre santé physique pendant ce confinement.

La bouffe et le PQ, c’est bon, nous avons les réserves. Mais qu’en est-il pour ceux qui souffrent mentalement de ce confinement ? Neil m’a donné son feu vert pour partager avec vous son texte en français. Enjoy !

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Marco et le pari sportif le plus compliqué du week-end

Un samedi soir tout ce qu’il y avait de plus tranquille… jusqu’au moment où mon pote italien Marco me demande de débarquer chez lui.

C’est un voisin, il n’est pas DU TOUT italien, mais aime bien le sport, avec une prédilection pour la Série A, le championnat italien de comedia dell’arte : c’est le football option « on parle avec les mains et on plonge facilement ».

Il vient d’acheter une nouvelle télé, et je pensais qu’il voulait juste que je vienne mater le match de la Juve avec lui. Pas du tout : c’était pour discuter du derby milanais du lendemain.

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