Récemment, un de mes clients en coaching en séduction m’a envoyé ce texto : “Coach, comment tu gères les phases de doute ? Quand ça ne va pas bien ? Quand tu n’es pas sûr ? D’ailleurs, est-ce que tu doutes parfois ?”
J’ai bien entendu pris le temps de lui répondre, et je me suis dit que j’allais partager avec vous ma technique pour ne pas céder au doute plus de 5 minutes.
Une réponse à lire… ou à écouter !
Je ne sais pas pour vous, mais le 1er septembre, je prends toujours une petite décharge mentale :
“C’est la rentrée, on rentre dans le dernier tiers de l’année, il te reste 4 mois pour pouvoir être fier de toi et finir la course comme Charles Leclerc poursuivi par Lewis Hamilton.”
Exactement quatre mois pour FAIRE quelque chose. Comment allez-vous utiliser ces 121 chances de faire la différence ?
Connaissez-vous vraiment le pouvoir des mots ? Ils peuvent vous emmener loin, très loin.
L’homme le plus riche du monde s’aide lui aussi des mots, d’une citation particulièrement.
Jeff Bezos, PDG d’Amazon, a disposé une citation sur son frigo qui lui inspire motivation et discipline pour le guider sur la route du succès.
Et d’après les derniers chiffres sur l’état de sa fortune, même après son divorce, il reste l’homme le plus riche du monde.
Quelle est cette citation qui mène au succès ?
Courir à Paris sur le trottoir et esquiver les passants c’est marrant 5 minutes…
Enfin non, ce n’est pas marrant du tout. Que vous vous remettiez au running ou que vous débarquiez à Paris, cet article va vous aider à trouver le bon spot de running dans la capitale !
Quand vous vous imaginez courir en ville pendant 1 heure, c’est compliqué. Même 30 minutes, c’est une course d’obstacles, c’est presque contre-productif avec tous les feux rouges, les voitures…
On s’arrête sans arrêt pour ne pas se faire écraser pas un Range Rover, un vélo… et maintenant les trottinettes !
Courir à Paris ne vaut pas une bonne course en forêt, mais il est possible de prendre du plaisir en courant, si vous connaissez les bons coins. Ready, steady, GO !
Faire du sport c’est facile. Faire du sport à Paris, dans une salle qui donne envie, c’est plus dur.
Après avoir testé des salles très cheap, souvent trop bondées, et à l’hygiène douteuse il y a une dizaine d’années, j’ai eu la chance de pouvoir tester certaines salles de sport plus élitistes, dira-t-on.
Je vous livre la liste des 7 salles de sport haut de gamme à Paris.
En tant qu’amoureux des États-Unis, comment passer à côté du football US ? Depuis L’Enfer du Dimanche, j’ai toujours aimé les films sur le foot américain.
Comme chaque année, le Superbowl (finale du championnat de football américain) mettra face à face les deux meilleures équipes de la NFL.
Le 3 février 2019 se sont affrontés les Patriots de la Nouvelle-Angleterre et les Rams de Los Angeles au Mercedes-Benz Stadium d’Atlanta, offrant un sixième sacre à l’équipe de Tom Brady.
En attendant la prochaine édition du Superbowl, découvrez notre top 10 des meilleurs films sur le football américains.
Quelle belle Coupe du Monde qui s’achève ! Un mois de matchs, et maintenant, retour aux affaires… Comment se motiver pour retourner au boulot ?
Je suis allé chercher du côté de nos philosophes du ballon rond, 20 citations de motivation sur le foot. Quand nos grands champions s’expriment sur le football, ça donne envie de devenir pro !
A l’annonce de la liste des 23, Booba – en porteflingue – rafale pour Karim Benzema, dont l’absence ne choque vraiment personne.
Malgré “Le K Benzema” le documentaire pro KB9, malgré les relaxes des juges, malgré les demandes incessantes des journalistes en conférence de presse et d’une pression d’une partie de la population, l’attaquant madrilène n’est pas sélectionné en Equipe de France par Didier Deschamps.
Et ce qu’on entend le plus, c’est le silence de Zinedine Zidane, qui peut facilement s’expliquer…
Pas le temps d’aller à la salle de sport ? Pas envie que les autres vous voient en train de suer et de galérer alors que vous reprenez le sport ?
Vous voulez à tout prix être suivi par un coach parce que quand vous essayez de vous remettre au sport tout seul, vous manquez de discipline ? J’ai testé TrainMe, et je vous offre votre code de réduction pour vous entraîner avec votre coach à domicile !
Non, ce court article ne traitera pas du sublime titre d’Ophélie Winter, “Tout le monde le fait”, ôde obscure à la masturbation.
Plutôt un court rappel sur la pression sociale. Est-ce intelligent parce que tout le monde le fait ? Est-ce nécessaire si tous les autres le font ?
Je voulais des requins, des moches baskets de Nike parce que tous mes amis en avaient, était-ce une bonne idée ?
