Le meilleur pilote de F1 de tous les temps est…

Comment savoir qui est le meilleur pilote de tous les temps en F1 ? Les voitures changent, les circuits changent, les conditions météorologiques ne sont pas toujours les mêmes (non, il ne pleut pas toujours à Silverstone !)

En économie, on a l’habitude de comparer le pouvoir d’achat d’hier et d’aujourd’hui, en corrigeant certaines mesures.

Mais en F1, comment savoir si Hamilton est vraiment meilleur que Schumacher ou Senna (car telle est la véritable question pour ce classement du plus grand pilote de F1 de tous les temps).

Une société vient d’apporter une réponse plutôt surprenante, j’avais envie de la partager avec vous !

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7 conseils pour ne pas prendre de poids pendant le confinement

On a un groupe entre potes, où on a décidé de s’entraider pour ne pas prendre de poids pendant le confinement.

Chaque jour, pesée obligatoire, avec photo à l’appui jusqu’au 11 mai. Vous l’aurez compris, ce n’est pas ici que vous allez trouver du réconfort et de la tolérance quant au laisser-aller pendant le confinement.

En temps normal, je suis déjà adepte de la discipline, et pour ne pas grossir pendant le confinement, il faut faire un effort supplémentaire.

Je partage avec vous nos 7 conseils pour ne pas prendre de poids pendant le confinement.

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Comment rester en pleine santé mentale pendant le confinement ?

Hello les amis, jour 16 du confinement, on va parler de santé mentale. Hier j’ai appelé mon ami Neil Strauss pour discuter un peu de survivalisme avec lui (il m’avait offert son bouquin Emergency sur le sujet en 2009).

Récemment, il a publié dans sa newsletter un article fort intéressant sur la santé mentale, tout aussi importante que notre santé physique pendant ce confinement.

La bouffe et le PQ, c’est bon, nous avons les réserves. Mais qu’en est-il pour ceux qui souffrent mentalement de ce confinement ? Neil m’a donné son feu vert pour partager avec vous son texte en français. Enjoy !

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Marco et le pari sportif le plus compliqué du week-end

Un samedi soir tout ce qu’il y avait de plus tranquille… jusqu’au moment où mon pote italien Marco me demande de débarquer chez lui.

C’est un voisin, il n’est pas DU TOUT italien, mais aime bien le sport, avec une prédilection pour la Série A, le championnat italien de comedia dell’arte : c’est le football option « on parle avec les mains et on plonge facilement ».

Il vient d’acheter une nouvelle télé, et je pensais qu’il voulait juste que je vienne mater le match de la Juve avec lui. Pas du tout : c’était pour discuter du derby milanais du lendemain.

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Les meilleures stations de ski d’Europe

Vous préparez vos vacances d’hiver et vous cherchez les meilleures stations de ski d’Europe ? Laissez-moi vous guider !

Les stations d’hiver des Alpes et des Dolomites sont réputées, non seulement pour leur excellent ski, mais aussi pour les cartes postales des villages alpins et les stations balnéaires célèbres qui se trouvent à leurs bases.

Spectaculaire semble être une définition insuffisante du paysage, et les systèmes de télésiège dans plusieurs des stations permettent d’accéder à un seul voyage entre plusieurs montagnes – souvent en une seule journée.

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“Coach, mais tu ne doutes jamais ?” Réponse à Jérôme

Récemment, un de mes clients en coaching en séduction m’a envoyé ce texto : Coach, comment tu gères les phases de doute ? Quand ça ne va pas bien ? Quand tu n’es pas sûr ? D’ailleurs, est-ce que tu doutes parfois ?

J’ai bien entendu pris le temps de lui répondre, et je me suis dit que j’allais partager avec vous ma technique pour ne pas céder au doute plus de 5 minutes.

Une réponse à lire… ou à écouter !

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121 Chances d’être fier de vous le 31 décembre

Je ne sais pas pour vous, mais le 1er septembre, je prends toujours une petite décharge mentale :

“C’est la rentrée, on rentre dans le dernier tiers de l’année, il te reste 4 mois pour pouvoir être fier de toi et finir la course comme Charles Leclerc poursuivi par Lewis Hamilton.”

Exactement quatre mois pour FAIRE quelque chose. Comment allez-vous utiliser ces 121 chances de faire la différence ?

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Connaissez-Vous La Citation de Motivation sur le Frigo de l’Homme Le Plus Riche Du Monde ?

Connaissez-vous vraiment le pouvoir des mots ? Ils peuvent vous emmener loin, très loin.

L’homme le plus riche du monde s’aide lui aussi des mots, d’une citation particulièrement.

Jeff Bezos, PDG d’Amazon, a disposé une citation sur son frigo qui lui inspire motivation et discipline pour le guider sur la route du succès.

Et d’après les derniers chiffres sur l’état de sa fortune, même après son divorce, il reste l’homme le plus riche du monde.

Quelle est cette citation qui mène au succès ?

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Où Courir À Paris ? 5 Spots Approuvés Pour Un Run Parisien

Courir à Paris sur le trottoir et esquiver les passants c’est marrant 5 minutes

Enfin non, ce n’est pas marrant du tout. Que vous vous remettiez au running ou que vous débarquiez à Paris, cet article va vous aider à trouver le bon spot de running dans la capitale !

Quand vous vous imaginez courir en ville pendant 1 heure, c’est compliqué. Même 30 minutes, c’est une course d’obstacles, c’est presque contre-productif avec tous les feux rouges, les voitures…

On s’arrête sans arrêt pour ne pas se faire écraser pas un Range Rover, un vélo… et maintenant les trottinettes !

Courir à Paris ne vaut pas une bonne course en forêt, mais il est possible de prendre du plaisir en courant, si vous connaissez les bons coins. Ready, steady, GO !

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7 Salles De Sport De Luxe à Paris

Faire du sport c’est facile. Faire du sport à Paris, dans une salle qui donne envie, c’est plus dur.

Après avoir testé des salles très cheap, souvent trop bondées, et à l’hygiène douteuse il y a une dizaine d’années, j’ai eu la chance de pouvoir tester certaines salles de sport plus élitistes, dira-t-on.

Je vous livre la liste des 7 salles de sport haut de gamme à Paris.

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