On a un groupe entre potes, où on a décidé de s’entraider pour ne pas prendre de poids pendant le confinement.
Chaque jour, pesée obligatoire, avec photo à l’appui jusqu’au 11 mai. Vous l’aurez compris, ce n’est pas ici que vous allez trouver du réconfort et de la tolérance quant au laisser-aller pendant le confinement.
En temps normal, je suis déjà adepte de la discipline, et pour ne pas grossir pendant le confinement, il faut faire un effort supplémentaire.
Je partage avec vous nos 7 conseils pour ne pas prendre de poids pendant le confinement.