Bonjour à tous, aujourd’hui nous allons parler du livre La règle des 5 secondes de Mel Robbins.
Tout est écrit dans le titre de ce livre de développement personnel ! Et pourtant les 277 pages sont très instructives. Un livre qui motive, qui pousse à l’action et vous rendra fier de vous en fin de journée !
Avoir peur de parler en public : c’est probablement le point commun le plus partagé avec toute l’humanité !
Lorsque vous devez parler à un grand nombre de personnes… Vous avez le trac, la gorge nouée, les membres tremblants ?
Alors vous souffrez de la peur de parler en public : bienvenue dans le plus grand club du monde ! C’est un des seuls clubs dont tout le monde veut se désabonner !
Vous aimeriez savoir pourquoi votre voix tremble, et quelles en sont les causes ?
Cet article est fait pour vous, pour commencer à vous transformer en Barack Obama ou Winston Churchill, pour vous aider à dépasser votre peur de parler en public !
Courir à Paris sur le trottoir et esquiver les passants c’est marrant 5 minutes…
Enfin non, ce n’est pas marrant du tout. Que vous vous remettiez au running ou que vous débarquiez à Paris, cet article va vous aider à trouver le bon spot de running dans la capitale !
Quand vous vous imaginez courir en ville pendant 1 heure, c’est compliqué. Même 30 minutes, c’est une course d’obstacles, c’est presque contre-productif avec tous les feux rouges, les voitures…
On s’arrête sans arrêt pour ne pas se faire écraser pas un Range Rover, un vélo… et maintenant les trottinettes !
Courir à Paris ne vaut pas une bonne course en forêt, mais il est possible de prendre du plaisir en courant, si vous connaissez les bons coins. Ready, steady, GO !
Vous avez du mal à gérer votre argent en période de soldes ?
Vous perdez un temps monstre lors de vos séances de shopping ?
Vous rentrez chez vous avec des vêtements que vous ne porterez qu’une fois, voire jamais ? Si tel est le cas, c’est que vous avez un souci dans la préparation des soldes !
Place à l’expertise : apprenez à gagner du temps et de l’argent pendant ces soldes d’été !
J’ai eu la chance de participer à une dégustation de la maison Diplomático.
On est tous habitué au rhum-coca ou au rhum-orange, cette fois c’était un peu plus élaboré.
Si vous êtes sceptiques et pas fan des cocktails à base de rhum, vous devez goûter aux cocktails et pâtisseries à base du spiritueux. C’est un DEVOIR !
Après avoir conquis le monde avec Power : les 48 lois du pouvoir, Robert Greene revient nous mettre une énorme claque avec ce nouveau classique qu’est Atteindre l’excellence.
Cet ouvrage est structuré d’une manière originale. A chaque début de chapitre et de partie, plusieurs biographies de personnes célèbres, toutes maîtres dans leurs domaines, sont évoquées afin d’illustrer les propos et arguments de Robert Greene.
Celles-ci sont des personnalités considérées comme des maîtres dans leurs domaines. On peut notamment citer des personnages historiques comme Leonard de Vinci, Henry Ford, Thomas Edison…
Mais aussi des personnages plus récents comme Freddie Roach (l’entraîneur de l’excellent boxeur Manny Pacquiao), Ramachandran (précurseur des avancées sur la pathologie du membre fantôme) et bien d’autres.
De l’apprentissage, à la phase créative active pour enfin atteindre la maîtrise, voici les 3 phases pour atteindre l’excellence !
Les beaux jours approchent, vous ne savez que faire : partir en week-end ou opter pour la staycation “les vacances à la maison” ?
Je sais que vous voulez partir… mais comme moi, vous n’avez pas envie d’organiser ce voyage, vous préférez être tranquille et qu’on vous guide un peu pour une fois ?
Pour partir l’esprit libre, sans rien organiser, c’est Smartbox qui s’occupe de ça.
J’ai sélectionné pour vous 7 Smartbox pour l’été dans lesquelles vous pourrez vivre des expériences inoubliables.
Il y en pour tous les goûts : sport, gastronomie, détente.
Depuis votre tendre enfance, on vous dit de ne pas parler aux inconnus. “Méfie-toi des inconnus” ! C’est ce que mes parents me disaient, je crois qu’ils avaient un peu peur des pédophiles, des trucs pas glamour…
Les normes sociales et culturelles font qu’aujourd’hui, pendant un trajet, vous préférez rester sur votre smartphone que de parler à vos voisins, que de discuter avec ces inconnus qui sont bloqués avec vous.
Si je vous dis qu’être amical avec les inconnus vous rendra plus heureux, vous me croyez ?
C’est prouvé ! Laissez-moi vous raconter pourquoi le fait d’aborder et de discuter avec des inconnus vous ouvrira au monde.
Faire du sport c’est facile. Faire du sport à Paris, dans une salle qui donne envie, c’est plus dur.
Après avoir testé des salles très cheap, souvent trop bondées, et à l’hygiène douteuse il y a une dizaine d’années, j’ai eu la chance de pouvoir tester certaines salles de sport plus élitistes, dira-t-on.
Je vous livre la liste des 7 salles de sport haut de gamme à Paris.
À l’occasion des 50 ans du premier pas sur la
lune, Tigre Blanc Paris lance son nouveau Cognac : le Moonshadow.
Le lancement s’est déroulé au Masha, dans le 16ème arrondissement parisien, où j’ai pu déguster cette eau-de-vie sous différentes formes.
Passionné par l’écriture, la beauté et la mise en scène, c’est l’amour des mots et ma curiosité insatiable du monde qui m’ont naturellement amené à créer ce blog lifestyle masculin. Si « la plume est plus forte que l’épée », c'est armé de mon stylo du 21e siècle et de ma soif inextinguible de connaissances que je partage mes balades dans les plus beaux hôtels et la découverte des meilleures tables, ainsi que mes expériences coup de coeur vécues dans des domaines variés tel que le voyage, la mode masculine, l'art, la culture, le business, le lifestyle en général...Vous l'aurez compris, ce blog homme traite de cet art de vivre et des tendances masculines qui enchantent mon quotidien.
