La virilité est un idéal auquel la majorité des hommes aspirent. Malheureusement, il est compliqué d’atteindre cet idéal, et encore plus dur d’entretenir sa virilité.
Et en effet, c’est compliqué parce que la virilité n’est pas une compétence à acquérir mais un état d’esprit à adopter.
Elle regroupe plutôt un ensemble de caractéristiques à développer et à entretenir tout au long de la vie.
Pour l’entretien de votre virilité, différents moyens s’offrent à vous. Voici les 3 plus importants, que vous pouvez mettre en place rapidement.
J’en parlais récemment sur Skype avec un client lors d’un coaching en séduction. Il me disait que les femmes ne le trouvaient pas assez viril.
On a donc fait le tour des habitudes de vie qu’il pouvait adopter pour entretenir et développer sa virilité.
#1 Avoir une alimentation saine et équilibrée pour prendre soin de sa santé
Pendant des années, le fast-food était associé à la masculinité, et donc à la virilité. On mangeait n’importe comment, on peut se l’avouer.
Avec mes colocataires, on enchaînait les McDo et les Quick, et on se moquait de notre quatrième coloc qui se faisait des courgettes, des brocolis.
Au restaurant, beaucoup d’hommes n’osent pas commander de la salade ou un plat léger de peur d’être mal vus par leurs amis, la femme qu’ils veulent séduire ou les autres clients.
Pourtant, il est prouvé depuis des années que le fast-food est mauvais pour la santé (essoufflement, surpoids, etc.). Vous avez vu comme moi Supersize Me, et d’autres documentaires sur la malbouffe, qui finit inexorablement par impacter négativement votre virilité.
Pour entretenir votre virilité, il est recommandé d’adopter une alimentation saine et équilibrée, en particulier un régime alimenta